
Attacchi di ansia e attacchi di panico: come distinguerli e affrontarli
Palpitazioni, fiato corto, paura di perdere il controllo: non sempre si tratta di panico. Riconoscere la differenza è il primo passo per affrontarli.
La storia di Luca
Luca ha 32 anni, lavora come grafico e convive da poco con la sua compagna. È sempre stato descritto come una persona affidabile, precisa, attenta ai dettagli. Ma da qualche mese vive con un’ansia che non riesce a spiegarsi.
Tutto è iniziato un pomeriggio in ufficio. Mentre lavorava al computer, ha sentito il cuore accelerare, il petto stringersi, la testa girare. Ha avuto la sensazione di soffocare. In pochi secondi era convinto che stesse per avere un infarto. È corso al pronto soccorso, ma gli esami cardiologici hanno dato esito normale.

“Sento tutto troppo”: la storia di Giulia e l’ansia che non dà tregua
Quando la mente corre troppo veloce e il corpo chiede aiuto. Giulia ha 28 anni, un lavoro precario, molti sogni nel cassetto e una testa che non si ferma mai.
“Mi sveglio già in tensione. Ho il cuore in gola, la mente piena, il respiro corto. E spesso, non so nemmeno perché.”
