Ansia sociale: quando stare con gli altri fa sentire esposti, giudicati, inadeguati

Un vissuto più comune di quanto si pensi. E più trasformabile di quanto sembri

Non è semplice spiegarlo a chi non lo prova.
A volte non è nemmeno semplice riconoscerlo.
Ma per chi vive l’ansia sociale, anche un invito a cena può diventare un ostacolo, un conflitto interiore. Una fatica.

“Parlerò troppo? Troppo poco?”
“Sembrerò ridicolo/a? Sarò interessante? Sarò di troppo?”